Nastavitelné bitumenové činky 20 kg

Detailní popis produktu

Nastavitelné bitumenové činky 20 kg

Hledáte cvičební činky, se kterými můžete provádět efektivní silový trénink doma i venku? Rozhodněte se pro nastavitelné bitumenové činky. Sada 12 kotoučů různých hmotností vám umožní snadno měnit zátěž a postupně ji zvyšovat nebo snižovat podle druhu tréninku. Díky tomu přizpůsobíte každý cvik své úrovni pokročilosti. Už nemusíte chodit do posilovny – od teď můžete mít svou vlastní posilovnu doma!

Nastavitelné bitumenové činky 2×10kg
Bitumenové činky jsou ideálním náčiním pro silový trénink doma, v posilovně nebo venku. Prohlédněte si parametry produktu a vyberte si činky, které odpovídají vašim potřebám.

Parametry:
- Hmotnost: 2×10 kg
- Barva: černá a červená
- Počet kusů v sadě: 18

Obsah sady nastavitelných bitumenových činek
V sadě najdete:
- 4×1,25 kg (průměr: 17,5 cm)
- 4×1,5 kg (průměr: 18 cm)
- 4×2 kg (průměr: 19,5 cm)
- 2 úchyty (délka: 40 cm, průměr: 2,5 cm)
- 4 matice (šířka: 2 cm)

Nastavitelné bitumenové činky – klíčové vlastnosti
Nastavitelné činky jsou navrženy tak, aby poskytovaly efektivní, pohodlný a bezpečný trénink pro sportovce všech úrovní.
- Vnější vrstva z plastu chrání desky a zároveň nepoškozuje podlahu ani nevydává hluk při pádu.
- Cementová výplň desek zaručuje vysokou odolnost a je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.
- Závitové uchycení zátěže a svorky pevně drží kotouče na čince, čímž zajišťují maximální bezpečnost.
- Sada obsahuje 12 kotoučů různých hmotností, což vám umožní snadno přizpůsobit zátěž každému cviku a úrovni vaší kondice.
- Protiskluzová rukojeť zaručuje pevný úchop, zabraňuje vyklouznutí činky z rukou a zvyšuje bezpečnost při cvičení.

Jak cvičit s bitumenovými činkami?
Nastavitelné bitumenové činky vám umožní provádět komplexní silový trénink celého těla. Činky můžete použít jak ve stoje, tak vleže na lavičce. Pomohou vám posílit bicepsy, tricepsy, ramena, záda i hrudník. Pokud činky použijete při dřepech, výpadech nebo sed-lehách, procvičíte i svaly nohou.

A to není vše! Činky jsou také nezbytným prvkem kruhového tréninku, který lze snadno provádět doma. Můžete je využít i pro vytrvalostní tréninky, jako jsou intervalové tréninky, kde se střídají cviky s činkami (např. dřepy) s krátkými sprinty na místě. Díky sadě kotoučů různých hmotností můžete snadno přizpůsobovat zátěž a sledovat své pokroky. Možnosti tréninku jsou téměř nekonečné!

Jaké výsledky můžete očekávat?
Bez ohledu na to, zda zvolíte silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, bitumenové činky vám pomohou dosáhnout následujících výsledků:
- Vyrýsování svalů celého těla
- Zvýšení vytrvalosti a síly
- Posílení kloubů, šlach a vazů
- Zrychlení metabolismu
- Spalování tělesného tuku
- Snížení rizika zranění
- Zlepšení stability a koordinace