Sada litinových činek 12 kg

Detailní popis produktu

Sada litinových činek 12 kg

Sníte o domácím fitness nebo silovém tréninku? Chcete posílit své svaly a zvýšit svou sílu? Pokud ano, neváhejte a zařaďte do svého tréninku sadu železných činek! S touto sadou posílíte a vytvarujete všechny partie svého těla, od ramen až po hýždě a lýtka.

Cvičební činky jsou vhodné pro aerobní, silový i vytrvalostní trénink. Pomohou vám nejen efektivně zlepšit dynamiku, ale také rozvinout sílu. Jsou také skvělou volbou při rehabilitaci.

Litinové činky jsou ideálním vybavením pro domácí fitness a silový trénink. Podívejte se na parametry produktu a vyberte si činky, které dokonale vyhovují vašim potřebám.

Parametry:
- Hmotnost sady: 12 kg
- Materiál: litina, PVC
- Rozměry stojanu: 30,5 × 8 × 28 cm
- Barva: vícebarevná
- Součástí balení: 2 × činky 1 kg, 2 × činky 2 kg, 2 × činky 3 kg.

Fitness činky  – klíčové vlastnosti sady
- Litinová výplň zajišťuje, že činky jsou nejen odolné a pevné, ale také kompaktní.
- Vinylová vnější vrstva chrání podlahu před poškozením a snižuje hluk při odkládání nebo nárazu.
- Praktický stojan usnadňuje skladování činek a jejich snadné používání při tréninku.
- Tři páry činek umožňují výběr vhodné hmotnosti pro různé typy cvičení.
- Špičkové materiály a kvalitní zpracování zaručují dlouhou životnost i při intenzivním tréninku.

Při jakémkoli typu tréninku nebo rehabilitace s činkami je důležité správné držení těla a pevný úchop. Velkou výhodou sady činek je jejich ergonomický design. Činky dobře padnou do ruky a protiskluzová vnější vrstva zajišťuje pevný a bezpečný úchop. Díky tomu máte váhu pod kontrolou při posilování, kondičním tréninku nebo rehabilitaci. Nemusíte se obávat, že by vám činky vyklouzly z rukou kvůli potu. Bezpečnost je pro nás prioritou.

Jak cvičit s posilovacími činkami?
Sada litinových činek je skvělým nástrojem pro komplexní trénink celého těla, a to jak ve stoje, tak vleže na lavičce. S pomocí činek můžete posilovat bicepsy, tricepsy, ramena, zádové svaly a hrudník. Při dřepech, výpadech nebo sed-lehách s činkami v rukou navíc posílíte svaly nohou a hýždí. Ale to není vše! Činky můžete také využít pro kruhový nebo intervalový trénink, který můžete provádět doma. Jsou rovněž vhodné pro poúrazovou rehabilitaci.

Cvičení s litinovými činkami – jakých výsledků můžete dosáhnout?
Ať už se rozhodnete pro silový, kruhový nebo vytrvalostní trénink, práce s cvičebními činkami vám umožní:
- posílit svaly celého těla
- zvýšit vytrvalost a sílu
- posílit klouby, šlachy a vazy
- zlepšit koordinaci pohybů
- zrychlit metabolismus
- spálit přebytečný tělesný tuk
- snížit riziko zranění a úrazů
- zlepšit stabilizaci těla