Míč na pilates 22 cm černý

Detailní popis produktu

Míč na pilates 22 cm černý

Chcete zlepšit svou kondici po zranění a aktivovat hluboké svaly? Vyberte si rehabilitační míč a objevte nové možnosti cvičení zaměřeného na koordinaci, rovnováhu a flexibilitu. Díky kompaktním rozměrům je tento míč ideální pro rehabilitaci a fyzioterapii, a navíc přináší mnoho zdravotních přínosů pro vaše tělo i mysl.

Nepropásněte příležitost a prohlédněte si nabídku tohoto speciálního gymnastického míče o průměru 22 cm, který je nyní k dispozici!

Malý nafukovací gymnastický míč 22 cm
Gymnastický míč 22 cm je vysoce kvalitní produkt, ideální pro domácí terapii i pro použití ve fyzioterapeutických klinikách. Tento míč pomáhá uvolňovat svaly, zlepšuje koordinaci pohybů a poskytuje podporu při rehabilitaci.

Parametry:
- Materiál: PVC
- Průměr míče: 22 cm
- Systém proti prasknutí: ano
- Součástí balení: pumpa pro snadné nafouknutí
- Zdravotnický výrobek

Výhody rehabilitačního gymballu
- Vhodný pro rehabilitační cvičení.
- Pomáhá zlepšovat pohyblivost kloubů.
- Posiluje koordinaci a rovnováhu.
- Vyroben z kvalitního a odolného materiálu.
- Míč má speciální bezpečnostní systém proti prasknutí, který zajistí, že v případě poškození vzduch pomalu uniká, což zvyšuje bezpečnost používání.
- Snadné nafouknutí a jednoduchá údržba.

Využití rehabilitačního cvičebního míče
Rehabilitační míč je ideální pro různé druhy cvičení zaměřených na zlepšení pohybových dovedností a rehabilitaci. Tento produkt se často používá při:
- Posttraumatické terapii a nápravné gymnastice
- Zmírňování bolesti zad a páteře
- Léčbě onemocnění kloubů a páteře
- Všeobecných rozvojových cvičeních
- Posilování svalů břicha a zad
- Korekci vadného držení těla
- Zvýšení pohyblivosti a aktivaci kloubů

Gymball – nepostradatelný nástroj při rehabilitaci
Rehabilitační míč je vyroben z odolného materiálu, což zajišťuje bezpečnost při jeho používání. Pravidelné cvičení na míči zlepšuje sílu hlubokých svalů, flexibilitu kloubů, rovnováhu a celkovou fyzickou kondici. Je také skvělou oporou při řešení problémů se zády.

Před zahájením cvičení doporučujeme konzultaci s lékařem nebo fyzioterapeutem, který vám doporučí vhodné cviky.

Jak nafouknout gymnastický míč?
Pro nafouknutí míče použijte přiloženou ruční pumpu. Postup je jednoduchý:
- Vložte špičku pumpy do otvoru v míči a nafoukněte jej na přibližně 95 % jeho kapacity.
- U nového míče nejprve nafoukněte na 85 % a nechte míč odpočívat 24 hodin. Poté jej nafoukněte na 95 %.
Poznámka: Nafouknutí míče na 100 % by mohlo zvýšit riziko prasknutí.

Kontraindikace
Použití malého rehabilitačního míče se nedoporučuje, pokud:
- Trpíte poruchami rovnováhy
- Zotavujete se po zlomeninách kostí nebo vykloubení kloubů
- Máte záněty kloubů nebo otevřené rány
- Cítíte závratě nebo pokles krevního tlaku při cvičení
- Trpíte kožními onemocněními, vyrážkami nebo pásovým oparem
- Máte citlivou pokožku nebo trpíte rakovinou
V těchto případech se poraďte s lékařem před zahájením používání míče.