Skládací deska ke klikům

Detailní popis produktu

Skládací deska ke klikům

Posuňte svůj trénink na vyšší úroveň se skládací deskou na kliky! Díky 22 otvorům, které umožňují různé polohy rukou, zapojíte více svalových skupin než při běžných klicích. S touto deskou trénujte efektivněji, pestřeji a s lepšími výsledky. Účinky na sebe nenechají dlouho čekat – trénink s deskou vám přinese výsledky mnohem rychleji.

Plošina na kliky s rukojeťmi
Skládací push-up plošina je ideální pro domácí trénink i cvičení v posilovně. Seznamte se s jejími specifikacemi a výhodami.

Parametry:
- Materiál: ABS
- Rozměry desky: 63 × 18 × 2 cm
- Rozměry ve složeném stavu: 31 × 18 × 4 cm
- Počet otvorů: 22
- Rozměry podpěr: 16 × 3,5 × 9 cm
- Délka úchopové části: 13 cm
- Součástí balení: deska, 2 rukojeti

Výjimečné vlastnosti skládací desky na kliky
- Protiskluzové úchyty pro bezpečný a stabilní úchop během cvičení.
- 22 otvorů umožňuje různé polohy rukou, což rozšiřuje možnosti cvičení.
- Barevné kódování usnadňuje polohování úchytů pro posilování konkrétních svalových skupin.
- Skladná konstrukce – deska se snadno skládá a uskladňuje, ideální i do menších prostor.

Jedna deska, tolik možností!
Díky 22 otvorům na každé straně můžete nastavit rukojeti do různých poloh podle potřeby a trénovat různé svalové skupiny. Otvory jsou barevně označeny, aby snadno ukazovaly, které polohy jsou vhodné pro posilování ramen, zad, hrudníku a tricepsů. Takové řešení zajistí rovnoměrný rozvoj všech svalů a rozmanitost cviků.

Výhody tréninku s klikovou plošinou
Mnozí si mohou myslet, že na kliky není potřeba žádné vybavení. Ovšem deska zvyšuje efektivitu a bezpečnost tréninku:
- Správná poloha zápěstí minimalizuje riziko zranění a přetížení.
- Plnější pohyb svalů zajišťuje jejich rychlejší posílení.
- Deska aktivuje více svalových skupin a zvětšuje rozsah pohybu při cvicích.

Další cviky na push-up desce
Skládací deska je skvělá nejen pro kliky, ale také pro mnoho dalších cviků na posílení celého těla:
- Prkno – pomocí rukojetí je cvik stabilnější a přesnější.
- L-sit – zvedněte nohy a držte tělo v sedu na madlech.
- V-sit – nohy zvedněte do vyšší polohy, tvořící písmeno V.
- Stoj na rukou – deska zvyšuje stabilitu těla ve stojce, což usnadňuje provedení cviku.

S deskou si můžete užívat různorodý trénink a efektivně posilovat celé tělo!